目的 探究超重与肥胖大学生体质健康特征情况，并提出针对性干预措施。方法 研究时间为2023年9月，对大学四年级学生进行体质检测，选择检测结果为超重与肥胖大学生220名作为本次研究对象，分析该类学生的体质健康指标情况。结果 在肺活量、立定跳远上，超重与肥胖大学生以及格为主；在坐位体前屈上，超重大学生成绩以良好居多，而肥胖大学生以及格为主；在引体向上（男）/仰卧起坐（女）、50米跑上，超重大学生成绩多为及格，肥胖大学生成绩多为不及格；在1000米跑（男）/800米跑（女）上，超重/肥胖大学生成绩多为不及格。结论 超重与肥胖大学生体质健康总体表现为及格，其中，超重大学生在各项体侧项目的表现均优于肥胖大学生，因此，对于该类大学生来说，严格控制体重对保证其体质健康尤为重要。